Existirá fast food saudável?

Olá minhas lindas!

À uns dias publiquei aqui as calorias das sobremesas que vulgarmente pedimos nos restaurantes e que pensamos que não tem mal nenhum. Leia e deixe nos comentários se continua a considerar que essas sobremesas não têm mal ou que não vão fazer grande diferença no plano alimentar.

E uma das seguidoras enviou-me um email dizendo que, embora considera que faz uma alimentação saudável, gosta muito de fast-food. E pediu para a ajudar a encontrar as receitas de fast-food mas para fazer em casa (desta forma pode transformá-las em mais saudáveis).

E eu aceitei o desafio.

Será possivel existir um fast-food caseiro? Em inglês é Slow Food. 

Vou colocar uma lista de receitas de vários fast-food/comidas menos saudáveis. Desta forma poderemos tentar transformá-las num pouco mais saudáveis:

• McDonald Egg White delight 
• Nuggets de frango McDonalds
• Pizza Hut - Pan Pizza 
• Salada de repolho KFC
• Gomos de batata KFC 
• Aneis de cebola

No entanto, se assim como eu, não morre de amores por fast-food, mas precisa de receitas rápidas e praticas, deixo-lhe esta lista do Jamie Oliver. 1 prato. 4 ingredientes:

• Lulas croncantes e abacate https://www.jamieoliver.com/recipes/squid-recipes/crispy-squid-smashed-avo/
• Porco e pure gratinado https://www.jamieoliver.com/recipes/pork-recipes/pork-mash-gratin/
• Hamburguer de porco super bom https://www.jamieoliver.com/recipes/pork-recipes/crazy-good-pork-burger/
• Camarão e manga https://www.jamieoliver.com/recipes/seafood-recipes/sticky-mango-prawns/
• Facil carbonara de linguiça  https://www.jamieoliver.com/recipes/pasta-recipes/easy-sausage-carbonara/
• Fabuloso Peixe na frigideira https://www.jamieoliver.com/recipes/fish-recipes/one-pan-fabulous-fish/
• Empada de frango  https://www.jamieoliver.com/recipes/chicken-thighs-recipes/chicken-pot-pie/
• Fishcakes asiaticos rápidos  https://www.jamieoliver.com/recipes/salmon-recipes/quick-asian-fishcakes/

Se quiserem que prepare as receitas fast-food com um toque saudável, deixem nos comentários. Até posso fazer em video o passo a passo. Que me dizem?

Já ouviram falar em pizzas doces?

Olá a todos!!

Pois é. Pizzas doces. Até à uns meses desconhecia por completo este conceito. Até que fui a um rodizio de pizzas e comi cerca de 5 variedades de pizzas doces! Banana e chocolate, chocolate e coco, nutella, caramelo e amendoas e brigadeiro. Fiquei surprendida por até ter gostado. E hoje como é dia mundial da pizza não poderia deixar passar em branco.

Se quiserem posso fazer videos a explicar passo a passo como fazer. Eu acredito que estas pizzas podem ser uma excelente alternativa para as festas ou convivios. De miúdos e graúdos.

Assim, e para fazer as delicias lá de casa, investiguei em diversos blogs e vou apresentar algumas receitas de pizzas doces que me encheram o olho!!! (todas as imagens pertencem ao blog indicado nos links de cada receita)

- Pizza de maça crocante ou APPLE CRISP PIZZA

- Pizza de brownie de oreo ou Oreo Fudge Brownie Pizza (esta fica no topo das pizzas doces a experimentar muito em breve)

- Pizza de brownie e fruta ou FRUITY BROWNIE DESSERT PIZZA

- Pizza de queijo brie com framboesas ou RASPBERRY BRIE DESSERT PIZZA WITH ROSEMARY AND CANDIED PECANS

- Pizza de nutella e M&M ou Brownie Dessert Pizza

- Pizza de chocolate sem gluten  ou Flourless Chocolate Dessert Pizza

Mas ainda não terminou... Tenho mais... Estas pertencem todas a este site.

- Pizza de Kit Kat

- Pizza de Chocolate e morango

- Pizza de M&M e leite condensado

- Pizza de beijinho

- Pizza de nutella e chocolate branco

- Pizza de requeijão e goiabada

- Pizza de banana com canela

Então mas não haverá pizzas doces saudáveis? Não há muitas é certo, mas consegui encontrar algumas:

- Pizza de Doce de fruta e chocolate

- Pizza Crua de fruta e chocolate

Gostaram? Digam nos comentários se gostariam que fizesse alguma destas receitas em video.

Sejam felizes!!