Hoje por ser dia de Halloween, decidi deixar-vos algumas inspirações no meu blog.
Como prezo a liberdade nutricional, devemos poder comer algumas coisas diferentes em dias diferentes.
Sugestões para tornar o dia mais saudavel:
_ Opte por fazer a comida em casa
_ Prefira opções mais saudaveis
_ Seja criativo (aqui poderá encontrar muitas inspirações divertidas)
*Todas as refeições são uma escolha e por isso evite estender os excessos/alimentação menos saudavel pelo dia todo.
Sejam felizes!
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