Hoje trago-vos uma receita que tenho feito com alguma regularidade quer para dar variedade de frutas ao F. quer para aproveitamento de frutas.
Cubos de fruta
Ingredientes:
4 peras
4 maças
Fruta a gosto (usei framboesas e amoras)
Modo de preparação:
Triture as peras e as maças, sem casca nem caroço. Reserve 1/3 e coloque em covetes de gelo.
Com um outro 1/3, junte algumas amoras e triture. Coloque em covetes de gelo.
Com o outro 1/3, junte framboesas e triture. Coloque em covetes de gelo.
Assim, tenho 3 tipos de cubos de fruta diferentes(maça e pera, amora e framboesa). Estes cubos podem ser usados nos iogurtes, em batidos ou sumos ou como sobremesa.
Esta receita foi retirada da youtuber Mamiblock. Deixo-vos aqui o video para se inspirarem.
Sejam felizes!
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