29 março 2017

#10 - Serie: Como usar especiarias? - Coentros

Olá a todos!!

Hoje vamos falar de ...

Fonte


Aspecto: São utilizadas as folhas e as sementes dos coentros.

Propriedades: Os coentros têm flavonoides com propriedades para combater o cancro, a diabetes e a doença cardíaca. É uma fonte de ferro, magnésio e manganésio.

Remédio caseiro: Pode ser usado para alivio da ansiedade e insónias.

Curiosidades:

Utilização:
  • Folha frescas: gin, pickles, salsichas. Pode ser acrescentado a sopa, marinadas, estufados, arroz ou massa...
  • Sementes: Sopas, caldos e peixes assados, panquecas e waffles (dá-lhes um sabor Médio Oriente)

Be happy!

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