Todos temos apenas peças de fruta que já ninguém quer porque tem um aspecto enrugado ou "tocado". E o que fazer?
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Deitar fora parece a opção mais rápida de solucionar este problema. No entanto não é de todo a melhor opção. Nem para a carteira nem para o ambiente. Vou apresentar algumas soluções (
- Cozer a fruta (no microondas ou no tacho)
- Triturar a fruta, fazendo um sumo ou batido ( sem açúcar)
- Lavar, descascar, cortar e congelar a fruta para depois usar em batidos ou gelados caseiros
- Fazer doces de fruta
- Com um iogurte natural e um pouco de mel, consegue fazer óptimas sobremesas
- Fazer um bolo de fruta
- Triturar a fruta e congelar para depois usar em batidos ou em bolos
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E vocês? Fazem de outras formas? Deixem nos comentários.
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